Yaklaşım
Günlük yaşamınızdan başlayalım.
Sürdürülebilir bir yaklaşım için alışkanlıklarınızı, tercihlerinizi ve ihtiyaçlarınızı birlikte konuşalım.
- i.
Yasak listesi yerine alışkanlıklar
Neyi bırakacağınızdan önce, bugün nasıl beslendiğinizi konuşuruz.
- ii.
Size ait bir sofra
Damak zevkiniz, kültürünüz ve bütçeniz planın parçasıdır.
- iii.
Küçük ve sürdürülebilir adımlar
Değişiklikleri günlük yaşamınıza sığacak ölçüde birlikte seçeriz.
Danışmanlık
Size uyan görüşme biçimi.
Her biçimde aynı özen: önce dinlemek, sonra birlikte planlamak. Aşağıda görüşmelerde konuşulan başlıkları bulabilirsiniz.
- 01
Bireysel danışmanlık
Beslenme alışkanlıklarınızı ve günlük yaşamınızı konuşalım.
Görüşmede
- Gün içindeki öğün düzeniniz
- Sevdiğiniz ve sevmediğiniz yiyecekler
- İş, uyku ve hareket temponuz
- 02
Online görüşme
Görüşme biçimi ve uygun zaman hakkında bilgi isteyin.
Görüşmede
- Yüz yüze görüşmeyle aynı başlıklar
- Bağlantı bilgisi görüşmeden önce paylaşılır
- Sessiz ve rahat bir ortam yeterli
- 03
Beslenme eğitimi
Günlük seçimlerinizi destekleyecek eğitim içeriğini inceleyin.
Görüşmede
- Ürün etiketlerini okumak
- Haftalık alışveriş listesi hazırlamak
- Mutfakta pratik planlama
Süreç
Nasıl ilerler?
- 1
Görüşme talebi bırakın
Formu doldurun; adınız, e-postanız ve görüşme tercihiniz yeterli.
- 2
Görüşme biçimini seçin
Yüz yüze ya da online görüşme seçeneklerinden size uyanı belirleyin.
- 3
İlk görüşmeyi planlayın
Uygun zaman birlikte belirlenir; hazırlık için bilmeniz gerekenler iletilir.
İletişim
Görüşme planla
Birkaç bilgi bırakın; ilk görüşme için sizinle iletişime geçilsin.
Çalışma saatleri temsili
- Pazartesi – Cuma
- 09.30 – 18.30
- Cumartesi
- 10.00 – 14.00
- Pazar
- Kapalı
- Adres bilgisi işletmeden alınacak.
- 0212 000 00 00 (örnek numara)
- E-posta adresi işletmeden alınacak.
- Görüşmeler randevu ile planlanır.
Sık sorulanlar
Merak edilenler.
Günlük öğün düzeniniz, alışkanlıklarınız, tercihleriniz ve görüşmeden beklentileriniz konuşulur. Görüşmenin nasıl ilerleyeceği birlikte netleşir.
Görüşme saatinden önce bağlantı bilgisi paylaşılır. Bilgisayar ya da telefon, sessiz bir ortam ve sağlam bir internet bağlantısı yeterlidir.
Herkese aynı listeyi vermek yerine, alışkanlıklarınız ve tercihleriniz konuşularak size uygun yaklaşım birlikte şekillendirilir.
Birkaç günlük öğünlerinizi kısaca not etmeniz görüşmeyi kolaylaştırır. Sorularınızı önceden yazmanız da işe yarar.
Ücret ve süre bilgisi işletmeden alınacak; gerçek sitede bu bölümde açıkça yer alır.